Τονοσαλάτα

Τονοσαλάτα
  • Προετοιμασία
    15 mins
  • Έτοιμο
    2
  • View
    398

Τονοσαλάτα

Μια ελαφριά σαλάτα που μπορεί άνετα να συνοδεύσει πιάτα θαλασσινών. Μπορεί όμως να σταθεί και σαν κυρίως γεύμα για περιπτώσεις δίαιτας. Είναι μια δροσερή και αρκετά νόστιμη συνταγή με έντονα μεσογειακά αρώματα, η οποία χρειάζεται μόνο 15 λεπτά για να γίνει.

Ingredients

    Directions

    Βάζουμε τη σως λίγο πρίν σερβίρουμε και ανακατεύουμε τη σαλάτα με τα χέρια.

    Step 1

    Σε ένα μπόλ βάζουμε το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, την κέτσαπ, το τζίντζερ, το χυμό λεμονιού, την κρέμα μπαλσάμικου, το νερό από τον τόνο, αλατίζουμε και ανακατεύουμε καλά.

    Step 2

    Αφού πλύνουμε καλά τα σαλατικά και τα στραγγίξουμε, τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.

    Step 3

    Έπειτα προσθέτουμε τα ντοματίνια, το κρεμμυδάκι, αδειάζουμε τον τόνο από την κονσέρβα και ανακατεύουμε καλά.

    Step 4

    Στη συνέχεια ρίχνουμε τη σως που φτιάξαμε και ανακατεύουμε καλά με τα χέρια μας.

    Conclusion

    Σερβίρουμε τοποθετόντας τη σαλάτα σε ένα μεγάλο πιάτο και πασπαλίζουμε με μαύρο φρεσκοτριμμένο πιπέρι, άνιθο ψιλοκομμένο και μπούκοβο γλυκό. Καλή σας όρεξη!

    YOU MAY ALSO LIKE

    Recipe Reviews

    • Sotiris

      Excellent

    Leave a Review

    Your email address will not be published. Required fields are marked *